9月2日、市民体育館多目的室で、「楽しくストレッチ教室」（全6回のうち1回目）が行われました。
参加した44人は、先生の指導を受けながら楽しそうに体を動かしていました。
腹筋や太ももを意識した運動や顔のマッサージなど、ヒーリング（癒し）音楽を聞きながら、リラックスした様子で取り組んでいました。
▲腹筋をきたえるストレッチ
▲それほど激しくやるストレッチではないので、体への負担が少ないです。
皆さん、最後までとても楽しそうに取り組み、「これなら無理なくできるので、続けられそうです」との感想も聞かれました。
