介護予防事業のご案内
介護予防事業について
介護予防とは
（1）「要介護状態等になることを、できる限り防ぐ（遅らせる）こと」
（2）「現在すでに要介護状態等の場合は、状態がそれ以上悪化しないようにする（改善を図る）こと」です。
（2）「現在すでに要介護状態等の場合は、状態がそれ以上悪化しないようにする（改善を図る）こと」です。
人は誰でも、年齢とともに心身の機能が低下しやすくなります。
しかし、運動や食事、口腔ケアなど、身近なところからの注意点を知り、積極的に介護予防に取り組む事で、高齢になっても若々しく元気でいきいきと生活することができます。
また、現在、体力などに自信が無くなってきた方も、うまく取り組めれば元気を取り戻すこともできます。
しかし、運動や食事、口腔ケアなど、身近なところからの注意点を知り、積極的に介護予防に取り組む事で、高齢になっても若々しく元気でいきいきと生活することができます。
また、現在、体力などに自信が無くなってきた方も、うまく取り組めれば元気を取り戻すこともできます。
市では様々な介護予防事業を行っています。
一緒に介護予防に取り組んでみませんか。
一次予防事業（ずっと元気！いきいき介護予防教室）のご案内
入間市にお住まいの高齢者のみなさんが、いつまでも元気で、いきいきと生活していけるよう、市では公民館や集会所、老人憩いの家等を会場に介護予防教室を開催しています。
お住まいの地域にかかわらず、どの教室にも参加することができますので、お気軽にご参加ください。
※ 概ね65歳以上の方を対象にしています。
※ 参加費は無料ですが、内容によっては 実費の負担が必要な場合があります。
※ 資料・用具・会場の準備の都合上、事前に お申込をお願いします。
1月の介護予防教室のご案内（Adobe PDFファイル 223.1KB）
二次予防事業（わいわい探健クラブ・かむかむ探健クラブ）のご案内
二次予防事業対象者は、65歳以上の方で、介護保険の要介護認定を受けてはいませんが、足腰が弱った、もの忘れが増えてきたなど、老化のサインを感じている方です。
※平成22年8月に国（厚生労働省）の地域支援事業実施要綱が改正され、「特定高齢者」の名称が「二次予防事業対象者」に変更されました。それに伴い、入間市では平成23年4月1日より名称変更をいたしました。
老化のサインは「基本チェックリスト」という25項目の質問にご回答いただくことで発見できますので、是非チェックしてみて下さい。
※基本チェックリストに該当項目のある方や、気になる点がある方は、お近くの地域包括支援センターに、お気軽にご相談ください。
市では、体力を維持し、いつまでも介護知らずで元気に地域で生活できることを目的に、二次予防事業を各地区で実施しています。
わいわい探健クラブ
わいわい探健クラブという「二次予防事業」を平成18年度から実施しています。
体力の衰えを感じている方の運動機能を高める体操を中心に、毎週1回、3カ月間、参加者に合わせた指導を運動指導員・保健師・看護師・栄養士・介護福祉士など専門のスタッフがおこないます。
参加者それぞれの健康状態に合わせた日常生活の知識など、自分の体をもう一度元気にするノウハウを、楽しく学んでいけるよう工夫しています。
参加している方々は、毎週楽しみにしてくださっているようです。
「運動に自信がない」とお思いの方には・・
みなさんの体の不調なところや、体操で強化したいところなどは人それぞれです。
わいわい探健クラブでは、運動に関しては、専門のスタッフが指導にあたり、個人に合わせた運動方法や無理のない運動方法を教えています。
まわりの人に無理に合わせようとせず、マイペースにできるところからはじめていきましょう。
かむかむ探健クラブ
二次予防事業対象者で、お口の中の状態の改善が必要な方、またお悩みの方を対象に、お口の健康についての知識を身につけ、楽しく実践していきます。
歯科医師の無料検診もあります。健康を維持するには、口から入る食事、唾液やお口周辺の筋肉が肝心!! 体全身の健康につながります。一緒に学んでみませんか？
その他の事業
二次予防事業修了生フォロー事業
わいわい探健クラブを修了した方が、運動を継続して、健康の維持・増進をするためのフォロー事業をおこなっています。また、修了生同士なので、顔なじみのみなさんと会える日を楽しみにしている方もたくさんいらっしゃいます。
＊ あおぞら探健クラブ（健康福祉センター）
＊ いこいこクラブ（藤沢公民館）
＊ すみれ会（やまゆり荘）
＊ げんきクラブ（東町公民館）
＊ けやき会（図書館西武分館）
＊ いっ茶おクラブ（東金子公民館）
＊ ゆうゆうクラブ（市民活動センター）
＊ お茶の実クラブ（黒須公民館）
＊ のび陽かい（東藤沢公民館）
訪問型介護予防事業
二次予防事業対象者で、心身の状況により通所・集団形態の事業に参加が困難な方を対象に、自宅へ訪問し、活動的で生きがいのある生活が送れるよう、介護予防のお手伝いをしています。
ボランティア募集
介護予防事業のボランティアをしてみませんか
市では、介護予防事業にご協力いただけるボランティアさんを募集しています。
・介護予防に関心がある方・地域のボランティア活動に参加してみたい方
ぜひ、あなたも一緒に楽しい時間を過ごしませんか。
PDFファイルを開くには、Adobe Reader（無償）が必要です。
Adobeホームページ（外部リンク）からダウンロードしてください。
このページに関するお問い合わせ先
福祉部 高齢者福祉課 高齢者・地域支援担当
電話：04-2964-1111 内線：1342
メールでのお問い合わせフォーム