かる～いジョギング＆ウォーキング教室
現在ウォーキングを行っていて、そろそろジョギングでも取り入れてみようと思っている方、この機会に少し走りだしてみませんか。ウォーキングとかる～いジョギングを取りまぜながら行います。
- 開催日時
- 1.平成24年2月3日（金）9:30～12:00
2.平成24年2月10日（金）9:30～12:00
3.平成24年2月17日（金）9:30～12:00
4.平成24年2月24日（金）9:30～12:00 - 回数
- 全4回
- 内容
- 毎回ウォーキングとジョギング（4～5キロメートル）
（2月10日のみ）元実業団陸上競技部ヘッドコーチによる講話と実技 - ところ
- 市民体育館、彩の森入間公園
- 対象
- 市内在住の4-5kmくらいのウォーキングが可能で、ジョギングは初心者の方
＊心疾患、脳血管疾患のある方はご遠慮ください。 - 定員
- 先着30人
- 参加費
- 120円（保険料） ＊初回に集金します。
- 持ち物
- 運動できる服装・運動靴、室内用運動靴、飲み物、タオル、筆記用具
- 申込み
- 平成24年1月10日から健康福祉課まで
このページに関するお問い合わせ先
健康福祉センター健康福祉課 健康づくり推進担当
住所：入間市大字上藤沢730-1
電話：04-2966-5513 ファクス：04-2966-5514
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