子育て中の方へ ひとりで悩まず、誰かに相談してみませんか?

 

ページ番号1010567  更新日 令和3年3月2日 印刷 

ひとりで悩まず、誰かに相談してみませんか?

コロナ禍で、子どもも大人もストレスが溜まっていませんか?
外出しにくい状況が続く中、不安やストレスを抱える家庭も多いと思います。イライラした感情は誰にでも起こり得るものです。不安やストレスに気づいたら・・・それは、あなたが頑張っている証拠です。頑張りすぎのサインに気づいたら、一人で抱え込んだりせずに早めに相談しましょう。

頑張りすぎのサイン

・どんなに頑張っても気持ちが落ち込んでやる気が出ない
・いつもより集中できず、気が散って、イライラする
・人や自分を傷つけてしまったり、物を壊したりしてしまう

子どものストレス反応

コロナ禍では、子どもたちも不安やストレスを抱えています。子どもたちがストレスを感じた時に現すサインに気づいたら、子どもの気持ちを聴き、不安を解消してあげましょう。親子で体操やストレッチなど体を動かすのも効果的です。
 

 

体に現れる主なストレス反応

頭が痛い、お腹が痛い

行動面に現れる主なストレス反応

落ち着きがない、いつもよりよくしゃべる、しがみついて離れない、

食欲が増える/減る、よく泣く、言動が幼くなる、わがままになる、

夜尿・おもらし
 

相談窓口

相談窓口一覧表

窓 口

相談内容

連絡先

家庭児童相談室

 

子どもの養育や子育てに関すること

市役所04(2964)1111
内線2354~2357

子育て世代包括支援センター

「いるティーきっず」


 

妊娠、出産、子育てに関すること 市役所04(2964)1111
内線2358

健康福祉センター地域保健課

04(2966)5513

ひとり親家庭等の相談

ひとり親家庭の自立に関すること 市役所04(2964)1111
内線2358

教育センター

 小・中学生に関する悩みごとに関すること 教育センター
04(2964)7830
所沢児童相談所 児童虐待に関すること

04(2992)4152

189(全国共通ダイヤル)

DV相談 女性の不安や悩みごとに関すること

男女共同参画推進センター

04(2964)2545

各子育て支援センター

子育てに関すること

(電話・メール・LINE)

各子育て支援センター

このページに関するお問い合わせ

こども支援部 こども支援課
〒358-8511 埼玉県入間市豊岡1-16-1
電話番号:04-2964-1111(代表)内線番号一覧
ファクス:04-2965-0232(代表)
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