両親学級

両親学級「パパママクラス」

妊娠された方とその夫を対象に、健やかに赤ちゃんを産み育てていくための教室です。保健師、助産師、栄養士、歯科衛生士が妊娠中の過ごし方や食事、歯についてのお話をします。また、沐浴実習や妊婦・育児体験を行います。
3日間のコースです。

おおむね妊娠5か月から7か月の妊婦と夫を対象としています。

*早産を予防するために、9か月以降は参加できません。

時間と会場

受付時間

午前9時30分から午前10時00分

終了時間

午後0時15分

会場

健康福祉センター

申し込み方法

申し込み

窓口、または電話予約です。（定員20組）
＊途中参加もできますのでご相談ください。

内容と持ち物

1日目

妊娠中の過ごし方、母乳育児の話、妊娠中の栄養
（持ち物）母子健康手帳、妊娠届時に配布した小冊子（母子健康手帳副読本）、筆記用具、運動しやすい服装

2日目

実習（沐浴、ミルク作り、妊婦・育児体験など）、出産・育児に伴う制度について
（持ち物）母子健康手帳、妊娠届時に配布した小冊子（母子健康手帳副読本）、筆記用具

3日目

ママと子どもの口腔ケア、子育て情報、これからの育児
（持ち物）母子健康手帳、妊娠届時に配布した小冊子（母子健康手帳副読本）、筆記用具

日程

＜31年度の日程と対象＞
（出産予定）　　　　　　（1日目）　　　　　　（2日目）　　　　　　　（3日目）
（8・9月生まれ）　　  　 4月17日（水曜日）　 5月11日（土曜日）　　5月20日（月曜日）
（10・11月生まれ）　　  6月26日（水曜日）    7月13日（土曜日）　　7月22日（月曜日）
（12・1月生まれ）　  　  8月26日（月曜日）    9月14日（土曜日）      9月25日（水曜日）
（2・3月生まれ）　　    10月28日（月曜日）　11月16日（土曜日）    11月27日（水曜日）
（4・5月生まれ）　　　 12月26日（木曜日）  2020年 1月18日（土曜日）2020年1月27日（月曜日）
（6・7月生まれ）　 2020年 2月13日（木曜日）  2月29日（土曜日）　　 3月10日（火曜日）

＊詳しくは、「健康いるま」をごらんください。

3月15日号の市報と同時に全戸配布されたものです。お手元に届かない場合は、健康福祉センター、市役所、各支所、各公民館でも配布しています。

• 入間市健康カレンダー