介護予防事業のご案内

「一般介護予防事業」のご案内

少し体力に自信がなくなってきた、足腰が弱った、もの忘れが増えてきたなどを感じている方、一緒に介護予防の知識や実践のヒントを学んでみませんか。

教室の詳細は市報にてお知らせしますので、ご確認ください。

○体力・脳力アップ教室フレイル予防
自宅でも取り入れられる内容の運動、栄養改善、口腔ケアについてに学びます。
6～7月黒須地区センター高倉分館
6～7月金子地区センター
9～10月東金子地区センター
11～12月やまゆり荘
1～2月健康福祉センター

○脳げんき教室
認知症を予防するために自宅でもできる運動や脳トレなどを行います。
6～7月図書館西武分館
9～10月黒須地区センター
1～2月やまゆり荘

○大人の脳活～認知機能低下予防～
新しい認知機能低下予防プログラムのほか、ゲームや体操をおこないます
6～7月藤沢地区センター
10～11月産業文化センター

○歯っぴーかむかむ
お口の健康について、歯科衛生士や歯科医師の講話
9～11月東藤沢地区センター

○ノルディックウォーキング
専用ポールを使って、安全にウォーキングを行います
10月市民体育館

○健康ミニ講座フレイル予防
自宅でも取り入れられる内容の運動、栄養改善、口腔ケアについて学ぶ1日講座
5月25日   東藤沢地区センター
5月26日   扇町屋地区センター
5月30日   西武地区センター

○ボランティア養成講座
地域で活躍するボランティアを育成する講座
5月～産業文化センター

地区センターや集会所、老人憩いの家等、身近な場所を会場に介護予防教室を開催しています。

お住まいの地域にかかわらず、どの教室にも参加することができますので、お気軽にご参加ください。

詳細はお近くの地域包括支援センターにお気軽にご相談ください。

市では、介護予防事業等にご協力いただけるボランティアさんを募集しています。

ぜひ、あなたも一緒に楽しい時間を過ごしませんか。

福祉部高齢者支援課
〒358-8511　埼玉県入間市豊岡1-16-1
電話番号：04-2964-1111（代表）
ファクス番号：04-2965-0232
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