毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日

食育ピクトグラム知っていますか？

農林水産省では毎年6月を「食育月間」と定め、国、地方公共団体、関係団体等が協力して、食育推進運動を実施することと定めています。

「食べることは生きること」であり、健康な身体と心を育むことにつながります。
栄養バランスや食品ロス削減などについて正しい知識を身に着けましょう。

からだに必要な栄養素をとる秘訣は、
主食、主菜、副菜の3つを組み合わせてバランスのよい食事を食べることです。

主食・主菜・副菜のレシピを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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