すこやか料理教室

〜おいしく整う〜健康ごはん教室

今回のテーマは生活習慣病予防！
適塩なのに、カルシウムも野菜もたっぷり摂れておいしいレシピをご紹介します♪

料理初心者も大歓迎！食改さんがやさしく教えます。
みなさまのお申し込みをお待ちしています。

令和8年10月7日（水曜日） 9時30分〜12時00分
試食と片付けのペースによって終了時間が伸びる場合があります。都合の悪い方は当日スタッフにお伝えください。

入間市健康福祉センター 2階調理実習室

先着20名（市内在住の方）

食材費：700円
当日受付にて集金いたします。（現金のみ）

エプロン、三角巾、布巾（食器を拭くもの+台ふきん）、手拭き、マスク（調理実習のため）、水分補給の飲み物

要予約

予約受付期間：9月9日（水曜日）〜9月30日（水曜日）
健康福祉センター地域保健課までお電話ください。
電話 04-2966-5513

・和風チキンオーバーライス
(アマランサスとコーンのごはん・鶏肉の塩麹焼き）
・切り干し他大根の油揚げ巻き
・焼き根菜と小松菜のごまみそ汁

料理写真（例）

健康推進部地域保健課
〒358-0013　埼玉県入間市上藤沢730-1
電話番号：04-2966-5513
ファクス番号：04-2966-5514
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