健康づくりの第一歩は、毎日の生活を「ちょっと」だけ見直してみることから始まりますが、この「ちょっと」を毎日続けることが大切です。毎日続けることは、わかっていても意外と難しい。でも、一人で続けられないことも、一緒に取り組む仲間がいれば続けられると思いませんか。

埼玉県では、誰もが健康で生き生きと暮らすことができる「健康長寿社会」を目指しています。一人ひとりが健康づくりの知識を身に付け、実践する仲間を「みんなで健康マイスター」として、県内に広く増やす事業を実施しています。あなたも是非、みんなで健康マイスターに仲間入りしてみませんか？

 健康づくりの知識を身に付け、実践する仲間を「みんなで健康マイスター」として認定し、自分の健康づくりに取り組むとともに、役に立つ健康情報を家族、友人、周りのみんなに広めていただく方です。（資格制度ではありません。）

 みんなで健康マイスター養成講習会（約60分）を受講していただきます。入間市でも年2回健康福祉センターにて開催していますが、団体・グループ、また仲間の何人かでまとめて受講を希望される方も随時開催しますので是非、ご連絡ください。相談のうえ、保健師等が出向いて講習を実施いたします。

 自分自身、家族、友人、周りのみんなが、いつまでも生き生きと健康でいられるよう、健康であることにチャレンジしていきましょう！

令和7年7月23日水曜日

令和7年11月7日金曜日

午前10時〜午前11時30分

健康福祉センター

無料

地域保健課 電話04-2966-5513

保健情報誌「健康いるま」は、4月1日号の市報と同時に配布します。
また、健康福祉センター、市役所、各地区センターでも配布しています。